野沢温泉へ
5時半に起床.
急いで身支度して, 6時に宿を出発.
野沢温泉に向かいました.
途中, 妙高市の叔父さんの家の前を通過.
7時過ぎに野沢温泉スキー場長坂ゴンドラの駐車場に到着.
クルマの入りは7割ほどでした.
野沢温泉自転車祭
受付で, ゼッケン（ヘルメット用シール）., 計測チップ, 記念品（タオル, 野沢菜炒めなど）をいただきました.
車中で朝食のパンを食べて, 自転車のセッティング.
出走が10時過ぎなので, 時間を持て余し, 仮眠しました.
8時に羊羹を食べて, 糖質チャージ.
9時に足攣り予防のため, 芍薬甘草湯を2袋飲んで, アップのためにコースを走りに行きました.
1kmほど走ってスタートに戻りました.
ヒルクライムレース
レースには, 野沢温泉村の村長の他に, オリンピアンのスキー複合選手渡部暁斗選手, カーリング選手吉田知那美選手も出走.
10時10分に60歳台クラスがスタート.
最初はパレードランで駐車場の坂を下り, 長坂ゴンドラ乗り場前から計測スタート.
昨年のタイムを縮めることを目標にペダルをこぎ続けました.
家人の声援もあって, 完走できました.
途中のつづら折りでは, 大分脚が削られました.
残り2 km地点で昨年より早く通過したため, 行けると思ったところから気合いが入り, 家人の声援を受けながらゴール.
ランチ
昼食は, レストハウスやまびこでステーキライスと考えていましたが, やまびこは営業しておらず, 1階のキッチンセアボスだけが営業していました.
こちらで, ステーキライスを注文.
価格は1,900円で, 冬場の野沢菜ガーリックステーキライスよりはお安かったです.
ワインの提供はやはりありませんでした.
生ビールをいただきながら, レースを振り返りました.
7月の発熱後, 咳が続いて, 1カ月以上練習できなかったため, VO2 Maxが54から46まで低下.
その後のトレーニングで, VO2 Maxは48までは上がりましたが, 戻せませんでした.
しかし, 昨年よりもタイムを縮められたので満足です.
来年もレースに出ると家人に宣言しました.
下 山
13時過ぎに長坂ゴンドラに乗って下山.
レース後にビールが飲めて, 自転車で下山しないで済むヒルクライムは, オンリーワンです.
たまたま次のゴンドラに吉田知那美選手が乗ったので, ゴンドラを降りた後にお話しできました.
野沢温泉村出身のダンナさん（全日本スキー連盟アルペン男子チームのヘッドコーチ河野恭介さん）は現在, ヨーロッパに出張中とのこと.
ヒルクライムレースに出たのは初めてでしたが, 来年も出るとのことです.
受付に戻って, 計測チップを返却.
自転車をバラしてクルマに積み込んで, ホテルに向かいました.
大 湯
村営の宿泊者専用駐車場である横落駐車場に駐車.
歩いて, 今日のお宿『狸 tanuki nozawa』に移動.
大湯の目の前にある宿泊施設です.
内湯がないので, 温泉に入りにいくことになります.
素泊まりなので, 割安.
13時半に荷物を預かってもらおうと, レセプションに行くと, お部屋の準備ができているとのことでアーリーチェックインできました.
お部屋は清潔で, 琉球畳敷きでくつろげました.
小休憩後, 14時半に目の前の大湯に.
男湯は, 先客1人だけ.
そのためか, ぬる湯でさえこれまでで一番熱くて, 軽い火傷を負ったのではというくらい皮膚が真っ赤になりました.
あつ湯の方は, 足首からちょっと上まで入れるのがやっとで断念.
入浴後, 温泉街を散歩.
麻釜を見て, その後昨年も伺った『なっぱカフェ』に.
野沢菜漬けもサービスでいただきました.
生ビールと温泉卵をいただきました.
今日浸かったばかりの野沢菜漬けもサービスしてもらいました.
ホテルに戻った後, 昨日と今日のブログ記事を記載.
屋台村
18時前にホテルを出て, 目の前のじょんのび広場に.
野沢温泉自転車祭の間, 3日間屋台村が開催されました.
屋台で買った料理を肴に生ビールをいただきましたが, 気温が低くて, こごえました.
ビールを2杯飲んだところで撤収.
冷えた体を温めに, 大湯に入りに行きました.
先ほどよりは湯温が下がっているのではと期待しましたが, やはり熱くて, ぬる湯に入るのがやっと.
帰室後, ブログ記事を書いている途中で眠ってしまいました.
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