午前の病院での仕事と高校の同級生との再開
火曜日の未明に出勤してから体内時計が狂い続けています.
昨晩は, またリビングで眠ってしまった後, 4時に目が覚めたのでそれから寝室のベッドで寝直して, 7時過ぎに起こされました.
遅れそうだったので, 大至急朝食を摂って, 7時半過ぎに家を出ました.
空は雲ひとつない快晴でした.
病棟に上がって, 昨日手術された患者さん2人（どちらも変形性膝関節症に対する脛骨近位骨切り術後の骨内異物除去術）の経過を確認.
お2人とも問題なく経過されていました.
8時から後輩医師と一緒に朝の病棟回診.
8時半に外来に降りて, 29人の患者さんを診療.
その中に高校時代に親しかった同級生が, 帰省して, お母様に付き添って受診されました.
同級生の様子は, いつもFacebookでその活躍を見ていましたが, 実際に会うのは7年ぶりでした.
お母様の診察を行って, 診断と治療方針について説明しました.
別れ際に, 手土産として, 『黒トリュフサブレ』をいただきました.
また, 帰省時に当地での再会を約束しました.
ポチップ
12時半過ぎに外来を終えて, 午後に予定している骨折の手術の患者さんとそのご家族に手術の説明を行いました.
ご家族の方が医療関係者だったので, いつもより丁寧な説明になりました.
自分の部屋に戻って, 昼食を10分で摂って, 手術部に向かいました.
午後の病院での仕事
13時半から肘関節後方の尺骨（肘頭ちゅうとう）骨折に対する骨折観血的手術.
後輩医師に執刀してもらい, 指導に回りました.
骨が細かく割れていたので, 元の形に戻して保つのが難しかったのですが, 15時半過ぎに予定通り終了.
午後の外来があったので, すぐに外来に.
15時からお待ちいただいていた患者さんを3人診療.
すぐに病棟に上がって, 手術された患者さんのご家族に, 手術結果について, X線写真のコピーを渡して, 説明しました.
引き続き病棟で, 電子カルテに指示を入力して, 16時半から夕方の病棟回診.
退院された患者さんが多かったので, 入院患者さんは77人に減りました.
自分が主治医となっているのは, 35人でした.
自転車トレーニング
定時で病院を出て, 帰宅.
車の外気温モニターは, まだ, 33 ℃を示しており, とても暑い空気が残っていました.
梅雨入りが遅れているために, 雨のため最高気温が20 ℃台だった一昨日を除いて, 最高気温が30 ℃以上の真夏日が6月11日から10日間も続いています.
おかげで, 暑熱馴化が進んでいて, 汗をたくさんかける体になりつつあります.
帰宅後にはエアロバイクを1時間漕ぎました.
途中, 立ちこぎの練習を入れて, 骨折した大腿骨頚部の痛みが出ないかをまた確認しました.
大汗をかいたので, ザバスのプロテイン（ホエイプロテイン100リッチショコラ味）を飲んでから, 入浴.
水分を摂ってから, 19時を過ぎていましたが, まだ明るかった（明日は, 夏至です）ので, 庭の芝生に水を撒きました.
ポチップ
夕食後は, Netflixで韓国ドラマ『サムダルリへようこそ』の第13話を見ました.
ヒロインと幼なじみが, 好きな人がいる片想いの相手に告白するかどうか, 可能性がないなら諦めるかどうかを話し合うシーンには, こんな切実なことを話し合える幼なじみとの関係性が羨ましかったり, しかし, 自分の想いを隠し続ける幼なじみが切なかったりでした.
登山・トレッキングの再開
明日仕事に行くと, 土日は連休です.
昨年は, 6月の第4週の土日の休みには, 泊まりがけでニッコウキスゲを見るために湿原のトレッキングに行ってきましたが, 大腿骨近位部骨折後, まだ山歩きには行っていません.
トレッキングも再会したいところですが, 家人は, 熊が怖いといって, 山行に尻込みをしています.
今日も蔵王温泉スキー場の登山道で登山者が熊に襲われたというニュースがあったので心配はありますが, まずは人通りが多くて開けた場所の木道歩きから再開したいと考えています.
天候に恵まれました.
夜は雲がなくなり, 満天の星空を見ることができました.
実は, 9月に立山黒部アルペンルートに行く予定だからです.
ホテル立山も予約済みです.
昨年も妻と2人で雄山に登って, 黒部ダムも見てきたのですが, ぜひこどもを連れて行きたいのと, トロリーバスが今年で廃止されることから, また行くことにしました.
ということで, 山歩きに向けてのリハビリもしなくてはいけません.
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