トレーニング

雨の日曜日朝, 雨音で目が覚めました.カーテンを開けて, 窓から外を見ると, 昨晩降った雪で真っ白.天気予報アプリでスキー場の天気を確認すると, 雨模様.スキー場は雪になっているのかもしれませんが, 雪質も悪いだろうと予想して, スキーは中...

地震のニュース朝, テレビをつけると, 昨夜の地震のニュース.けが人は出てしまったようですが, 津波による大きな被害はなかったとのことで, 胸をなでおろしました.外に出ると小雨まじりの曇空.通勤の途中でみぞれに変わりました.午前の病院での仕...

朝 食7時過ぎに起床.外を見ると雨はすでに上がっていました.北上市の予報は曇りのち雨.とりあえずスキー場まで行き, 現地で滑るかどうか判断することに.朝食会場では後輩とテーブルを囲み, 他大学の先生方とも談笑.また来年の再会を約束し, 8時...

積 雪炬燵で眠っていたところ, 6時半前に妻に,「雪が積もっているよ」と起こされました.窓から外を見ると, 一面の銀世界.天気予報通りに昨晩のうちに雪が降り積もりました.慌てて着替えて, 外に出て, クルマを見ると, 10 cm弱の積雪.今...

午前の病院での仕事今朝はどんよりとした曇空.薄暗く, 通勤途上ではクルマのオートライトが作動するほどでした.8時過ぎに病棟へ上がり, 昨日脛骨骨幹部骨折の手術を行った後期高齢患者さんの状態を確認.糖尿病を合併されていましたが, 血糖値は落ち...

午前の病院での仕事今朝も快晴. 車の外気温計は13℃を示し, 雪の気配はまだありません.8時前に病棟へ上がり, 8時から朝の回診を開始. 巷ではインフルエンザが猛威をふるっていますが, 幸いにも入院中の患者さんに発症例は出ていません.その後...

日曜日の朝9時過ぎに起床して朝食. 外を見ると今日も快晴で, リビングにはやわらかな陽射し. ネコはカーペットの上で気持ちよさそうに眠っていて, その穏やかな姿に癒やされました. 午前中は, ネコを撫でながら, ブログ記事の作成や手直しで過...

寝 坊目が覚めたら10時過ぎ.外は雲ひとつない快晴.本当は早起きしてスキーの準備作業を進めるつもりが, すべて明日に持ち越しとなりました.遅めの朝食をとりつつ新聞を読み, 午前中はネコをいじりながら炬燵でゴロゴロ. 完全にオフモードでした....

初 氷白く凍ったクルマ.白く凍ったフロントガラス.今朝は雲ひとつない快晴でしたが, 放射冷却で一気に冷え込み, ついにクルマの表面が凍りました. 外気温モニターは 1℃. いよいよ「冬の到来」を感じる朝でした.午前の病院での仕事と膝蓋骨sl...

体内時計リセット水曜未明の看取り以来, 乱れ続けていた体内時計がようやく正常化しました. 昨晩は久しぶりに8時間以上ぐっすり眠れ, 心身ともにリセット完了.おかげで今朝は10時起床. 雲一つない快晴に, やわらかな陽射しが気持ちよく降り注い...