自転車

トレーニング9時過ぎに起床.朝食を済ませたあと, エアロバイクを漕ぎ始めました.今日はLSD（ロング・スロー・ディスタンス）100分の日.ゆったりとしたペースで心拍を一定に保ちながら, 脚を回し続けます.しかし, 今日は院内研究会があるため...

ツール・ド・いわきのエントリー忘れ昨晩はリビングで眠ってしまい, ネコに起こされて, 目が覚めたのは10時前でした. 久々に8時間以上眠りました.外を見ると秋晴れ. 絶好のサイクリング日和でした.今日は, 福島県いわき市で『ツール・ド・いわ...

事務作業いつも通り7時に起床. 天気予報どおり晴れましたが, 外は爆弾低気圧の影響で強い風. 窓越しに空を見ると, 雲が速く流れていきました.朝食を済ませ, 昨日の続きを片づけるため事務所へ.土曜日でしたが, 予想外に出勤している先生方が多...

午前の病院での仕事今朝はどんよりとした曇空でした. 予想最高気温は20 ℃で, 昨日よりも5 ℃以上低くなる予報でした.通常通りに出勤して, 8時から後輩医師と一緒に朝の病棟回診を行いました. 8時半から講堂に集まって, カンファランスを行...

野沢温泉自転車祭ヒルクライムレース朝6時半に起床し, 7時に上越市を出発.野沢温泉へ向かう途中で小雨が降り出し, 「雨中のレースになるかもしれない」と少し不安を覚えました.野沢温泉自転車祭のスタート会場.8時過ぎに宿泊先の『野沢温泉ホテル』...

午前の病院での仕事今朝は, 爽やかな秋晴れ. しかし, 天気予報では, 夏日となるとの予報. 10月に入っても, まだ暑さが残っています.8時前に病棟へ上がり, 昨日手術を受けられた2人の患者さんの経過を確認しました. お一人は変形性膝関節...

休 息昨日の疲労が残っていたせいか, あるいはお酒を飲み過ぎたせいか, 目が覚めたのは10時過ぎでした.朝食を食べて, 昨日のブログ記事を書いていると, またウトウトしてしまいました. 昼食後, 来週長野県の『野沢温泉スキー場』で開催される...

ロングライドイベント早朝の『ツール・ド・猪苗代湖 in 郡山2025』のステージ.夜明け前の静けさ. 空にはまだ星が残り, 東の空がうっすら白み始めていました. この日は, 福島県郡山市と猪苗代町で開催される『ツール・ド・猪苗代湖2025 ...

休 日目が覚めたのは11時を過ぎてからでした. 窓の外は薄曇り. 予想最高気温は30 ℃とのことで, 今日のライドは見送ることにしました.遅めの朝食を済ませてから, ブログの記事の見直しに取りかかりました.医学関連の記事には, 内容に即した...

午前の病院での仕事昨晩も涼しく, エアコンなしで寝ました.今朝は, 薄曇り. 気温は, 23 ℃くらいで大分凌ぎやすくなりました.8時前に病棟に上がって, 昨日後輩医師の執刀で変形性膝関節症に対する脛骨近位骨切り術が行われた中年患者さんの経...