ガーデニング

スキー33日目今日は第1土曜日でした. これまでは, 第1, 第3土曜日は出勤して外来診療を行っていましたが, 定年を機に, 今年度から土曜日は休むことにしました.7時過ぎに起きて, 朝食をいただいた後, スキーウエアを着て, 妻と一緒に早...

休養日朝, 7時前に起きました. 昨晩は, 炬燵で眠ってしまって, 起きたら炬燵でした.こどもと妻にスキーに行こうと誘いましたが, こどもは部屋の掃除をするといい, 妻は腰が痛いといって, 出かける気がなさそうでした.独りで出かけるかどうか...

庭仕事昨晩は, 風呂にも入らずに炬燵で寝てしまいました. 起きたら9時過ぎでした.朝風呂に入った後, 朝食を摂って, 昼前から庭仕事を始めました.外に出ると, 陽射しが暖かく感じました.庭のハナミズキの葉は真っ赤に紅葉していました.例年だと...

疲労回復昨晩は, またリビングで寝落ちしてしまいました.7時に目が覚めました. 首の後ろから両肩の僧帽筋部の筋肉痛がありました. 自転車に乗っていると, 首をずっと伸ばして前方を見ているので, 首の後方の筋肉を酷使します. 脚には筋肉痛は出...

午前の病院での仕事今日は, 薄曇りで, 陽射しがありました.第1土曜日で, 外来診療がありましたので, 通常通りに出勤しました. 8時から後輩医師と一緒に朝の病棟回診を行いました. 外来に降りて, 29人の患者さんを診療しました. 脳神経外...

午前の病院での仕事今日はどんよりと曇り空でした. 天気予報では, 午後から台風10号の影響で雨の予報でした.通常通りに出勤しました. 昨日手術が行われた患者さんの経過を見ましたが, 問題なく経過していました.8時から後輩医師と一緒に朝の病棟...

午前の病院での仕事今朝は, 台風の影響で厚い雲が空を覆っていました. 風はほとんどありませんでしたが, 雨がパラパラと降っていました. ニュースで台風情報を見たところ, 台風7号はさらに進路を東に変えて, 本州から遠ざかっていく予報でした....

帰 省今朝は, 9時過ぎに起きました.朝食後, 10時過ぎから庭の芝刈りを行いました. 曇空でしたが, 湿度が高く, すぐに汗だくになりました.12時に庭仕事を終えて, シャワーを浴びた後, 近くの弁当屋さんで購入したお弁当を食べました.今...

午前中の事務仕事今日は, 第4土曜日だったので, お休みでした.8時に起きて, 朝食後, 病院外の事務所に出かけて, 事務作業を行いました. 明日が最終日なので, 今日中に終わらせるために, 13時過ぎまで4時間あまり働きました. 事務所で...

庭仕事今日は寝貯めしてしまって, 起きたのが12時前でした. 昨晩2時くらいに寝たので, 10時間くらい睡眠しました.リビングに降りると, 外は薄い曇り空でした.昼食後, 自転車のレースの練習に行かないとと考えましたが, 天気アプリを見たと...