骨粗鬆症についての医学的な解説や研究論文を紹介します
骨粗鬆症の医学記事 ビタミンKはどうやって摂ればよいのでしょうか？
ビタミンKの種類（日本人の食事摂取基準（2020年版）｢日本人の食事摂取基準｣策定検討会報告書,厚労省）側鎖構造のみが異なるフィロキノン（ビタミンK1）とメナキノン類に大別されます.フィロキノンは,植物の葉緑体で合成されますので, 緑色野菜...
骨粗鬆症の医学記事 ビタミンDはどうやって摂ればよいのでしょうか？
ビタミンDの種類（日本人の食事摂取基準（2020年版）｢日本人の食事摂取基準｣策定検討会報告書,厚労省）ビタミンDには,側鎖構造の差異によりD2からD7まで6種類あります.D4〜D7は食品にはほとんど含まれていなくて,活性も低くなっています...
骨粗鬆症の医学記事 骨粗鬆症と骨量減少の違いはなんでしょうか？
National Institute of HealthConsensus Development Conference Statement, Osteoporosis Prevention, Diagnosis, and Therapy,...