休 日
目が覚めると, 11時過ぎでした. 外を見ると, 薄曇りでした. 予想最高気温は, 30 ℃でしたので, 自転車で走りに行くのは止めました.
遅い朝食を食べた後, ブログの見直しを行いました.
ブログの医学記事には, 内容にふさわしい写真を入れていますが, 引用元の論文を明示して, その論文に掲載されている画像を採用するようにしています. しかし, 検索してもどうしても見つけられない場合があります.
そのような場合は, 画像を入れられませんでしたが, 今回の学会では, 生成AIで作画された画像をスライドに出している発表がたくさんあり, このブログにも生成AIで作成した画像も入れて充実を図ることにしました.
庭仕事
昼食後, 15時からクルマの6カ月点検を予約していたので, ディーラーにクルマを持っていきました. 40分ほどで点検が終わりました. タイヤの空気圧が低めだった以外には, 特に問題はありませんでした.
16時過ぎに帰宅後, 庭の芝刈りをしました. 1週間以上刈っておらず, 大分伸びていたので, 1時間弱かかりました.
汗だくになり, シャワーを浴びた後, 妻とスーパーに夕食の食材を買いに出かけました. 今晩は, 焼肉にしました. ビールを飲みながら, 下ごしらえとして, ニンニクをすりおろして, ごま油と混ぜた後, 塩胡椒した肉に塗って, 室温に戻しておき, その間に野菜を切りました.
おうち焼肉の時には, タレは青森の『スタミナ源たれ』を使っています.
コンロは, 『イワタニ』の『やきまる』を使っています. 煙が少なくて, 網の焦げ付きもなく焼くことができます.
ポチップ
ロングライドイベント
再来週の日曜日は, 福島県の猪苗代湖を1周するロングライドベント『郡山ツール・ド・猪苗代湖』に参加する予定です. 今回は, 100 kmコースを走ります.
昨日帰宅したところ, 机の上に参加通知書の封筒が届いていました.
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