手術後249日目 2024/11/3(日)(自転車ロングライド復帰)

いわき市へ

朝4時に起きて, 福島県いわき市に出発しました.

外に出ると真っ暗でしたが, 雨は止んでいました. しかし, 路面はまだ濡れていまた.

高速道路を移動して, いわき市に到着しました. 5時頃に夜明けを体験しました.

久々に夜明けを見ました.

アクアマリンふくしまの指定の駐車場に車を停めて, 車内でおにぎりを2個食べて, チャージしました. 周りを見渡すと, 青森を除く東北5県と関東6県のナンバープレートの車が停まっていて, 広範囲から走りに来ているのがうかがわれました.

ツール・ド・いわき2014で出走

小名浜の日の出.

今回は, 経費削減のため, ゼッケン等の事前の配達物はありませんでした. ゼッケンナンバーはメールで送られており, 6時半に受け付けでゼッケンナンバーを告げて, 受付しました. やはり経費削減のためか, いただいたゼッケンは1枚だけで, 今まであったヘルメットシールはありませんでした. 急いでゼッケンを指定されたウエアの前方に安全ピンで留めて, スタート地点に並びました. 既に日の出を迎えて, 気温は15 ℃くらいで暖かくなってきました. 例年だと, 朝の気温は一桁台で, 最高気温が15 ℃前後ですから, やはり今年はかなり気温が高いです.

ウエアは, 秋冬用の厚手のジャージではなく, 普通のサイクルジャージの下に薄手のストレッチウエアを着ました.

朝のスタート地点の様子.

今日は1日中晴れの予報だったので, 最低限の荷物だけを持ちました.

6時50分からいわき市長や先週当選されたばかりの衆議院議員のご挨拶による開会式後, 今年から新設されたトレインコースから出走が始まりました.

自分は100kmコースでした. 最初から3番目の組で, 7時15分に出走しました.

今年はコースが変わって, 最初はずっと山の中の走行でした. 北への道は, ずっと向かい風で, 消耗しました. 時々, 同じペースのグループの後ろにちゃっかり入って, 引いてもらいました(自転車は, 先行する人の後ろに入ると, 空気抵抗が減って, 出力を減らすことができます).

第1エイドいわき市いわき新舞子ハイツ

第一エイドで提供されたあんこう汁.
肝が沢山すり込まれていて, 濃厚な旨みがありました.

第1エイドは, 昨年と同じいわき新舞子ハイツでした. ここでは, いわき市の名物あんこう汁が提供されました. 例年だと, 冷えた体を温めてくれますが, 気温が高かったため, 熱々に感じました.

第2エイドいわき市ワンダーファーム

第二エイドのワンダーファーム.
ワンダーファームでは, ここで栽培されたミニトマトとトマトのフライが提供されました.
トマトのフライがとても美味しかったです. 家でも作ってみます.

第2エイドは, ワンダーファームでした. 園内で栽培されたトマトを使った料理で有名です. フレッシュトマトの酸味が, 疲れた体に沁みました.

第3エイド広野町二ツ沼総合公園

広野町にある二ツ沼総合公園の中のフラワーパーク.

いわき市から出て, 広野町に入り, 第3エイドは広野町の二ツ沼総合公園の中あるフラワーパークでした. ここは, ドリンクの提供でした. 広野町でつくられたみかんを使ったみかんジュースをいただきました. 後で調べて判ったのですが, 1本1,000円以上する高級ジュースでした.

第4エイド楢葉町天神岬スポーツ公園

第4エイドの楢葉町の天神岬スポーツ公園のオートキャンプ場. 広々とした芝生の上で休憩しました.

第4エイドは, 楢葉町の天神岬スポーツ公園内のオートキャンプ場でした.

第4エイドでは, いなり寿司とマミーすいとんが提供されました.
どちらも柚皮が入っていて, 美味しかったです.

ここでのエイド食は, 柚皮の味がするいなり寿司とマミーすいとんでした. マミーすいとんは, 以前サッカー日本代表監督だったフィリップ・トルシエさんが当地でこのすいとんを食べて故郷のマミー(おばあさん)の味がすると言ったのがいわれだそうです.

その後, すぐそばのJビレッジの中を通って, 折り返しました. 楢葉町内は車がほとんど走っておらず, 信号が感応式だったり(自転車だと, ボタンを押さないといけない), 売り家や売り地の看板もたくさん出ていたりで, 復興はまだまだと感じられました. しかし, Jビレッジの中には, 関東や関西ナンバーのバスや車が多数停まっていて, フィールドでは子供達が歓声を上げながらサッカーをプレーしていたのを見ることができました. サッカーの町楢葉として, 復興しつつあるのを感じられました.

南下は追い風で, 気持ちよく走ることができました. しかし, アップダウンはあって, 大分脚が削られました.

第5エイドいわき市道の駅よつくら港

第5エイドでは, ほっき飯が提供されました.
今年から秋刀魚ご飯も提供されていましたが, 2つは食べられなかった.

第5エイドは道の駅よつくら港の駐車場でした. ここでは, ほっき飯と秋刀魚ご飯が提供されました. ご飯の提供は, 大川魚店でした. 秋刀魚ご飯は今年お初でしたが, 2つは食べられなかったので, ほっき飯だけにしました. ほっき貝の出汁が染み込んだ炊き込みご飯はとても美味しかったです.

この後は, 太平洋を左に見ながら海沿いのサイクリングロードを南下しました. 追い風だったので, 30 km/hくらいで気持ちよく巡行できました.

第6エイドいわき市江名漁港

第6エイドは, 江名漁港でした. ここでは, 毎年いわき市小名浜の郷土料理秋刀魚のポーポー焼きをパンにはさんだ江名バーガーとかまぼこが振る舞われます. しかし, 毎回お腹がいっぱいになっているので, まだ食べたことがありません. 今年もお腹がいっぱいだったので, 水だけいただいて, 出発しました.

100 km越えライド無事ゴール

最後の難関のいわきマリンタワーの登りを残りの力で駆け上がって, 12時半に無事ゴールしました.

全走行距離105.2 km, 走行時間4時間52分, 獲得標高1,048m, 平均速度21.6 km/hでした.

ゴール地点の様子.
先頭近くを走り続けたため, 人はまだ疎らでした.
ゴール後は秋刀魚のつみれ汁が提供されました.

受付で完走証を受け取って, 記念品のタオルをいただきました. ここでは, 秋刀魚のつみれ汁をいただきました.

いわき・ら・ら・ミュウでお土産購入

駐車場に戻る途中, アクアマリンふくしまの周りは, ものすごい人出でした. 駐車場には他県ナンバーの車がどんどん入ってきていましたが, ほぼ満車状態で, 駐車場内をぐるぐる回る車であふれていました.

車に自転車を積み込んで, 服を着替えました.

いわき市に来たときには, こどもが大好物で, 日本で一番美味しいと言っているいかの塩辛をいわき・ら・ら・ミュウで買うことにしています. この様子だとら・ら・ミュウの駐車場も満車だろうと判断して, アクアマリンふくしまの駐車場からら・ら・ミュウまで歩いて行きました.

途中, ツール・ド・いわきのゴール脇を通ると, 概ね一緒に走っていた方々がゴールし始めていました.

ら・ら・ミュウに着くと, お土産を買ったり, ランチを摂ろうとするお客さんでごった返していました.目的のお店に海道屋に行って, 塩辛を買いました. いっしょに酒のつまみとして, チャンジャも購入しました.

さらに好物のエボダイの干物がないか, 直売所内を歩きましたが, みつけられませんでした. ノドグロの干物が, 2匹で2,700円〜3,600円とやけに安いので, よく見ると『ユメカサゴ』と書いてあって, 『アカムツ』ではありませんでした.

車に戻って, 帰宅の途に就きました.

15時過ぎに帰宅して, 泥で汚れた自転車を洗いました. その後, 風呂に入って, 疲れを癒やしました.

骨折してから初めての100 kmを超えるロングライドでしたが, 無事走り切ることが出来て, ホッとしました. 幸い骨折した右の股関節には痛みはなく, 経過しています.

誕生日会は焼き肉店

今晩は, 長子の誕生日のパーティをする予定でした. 焼肉を食べたいと言うことで, 肉を買ってきて自宅でワインを飲みながら焼肉をいただくつもりでしたが, なぜか外食することになりました. 疲れていたのかもしれません.

いつもの焼き肉屋に電話を掛けたところ, 今なら空いていますと言われたので, 17時半過ぎに出かけました.

こちらの焼き肉屋さんは, ビールがキリンの一番搾りですが, いつでもグラスごとメチャ冷えてるのを出してくれます.

美味しい焼肉をいただきました. いつもは品切れの和牛ハラミが今日は置いてあったので, 4人前いただきました. 疲れた体にビールとチャミスルが沁みました.

帰りがけに, ケーキを買って, 帰宅後にみんなでいただきました.

帰宅後, ネトフリで韓国のテレビドラマ『となりのMr. パーフェクト』の最終第16話とテレビドラマ『地面師たち』第2話を見ました. しかし, 大分酔っ払っていて, よく憶えていません.

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